Fatum run
Afgelopen zondag werd op Curacao de Fatumloop gehouden. Deze loop over 10 km is, met ruim 3000 deelnemers, het grootste loopevenement op Curacao. Bij de start is het dan ook behoorlijk druk. Toch is het geen probleem om voor in het startvak te komen, de meeste deelnemers zullen namelijk de tocht wandelen.
Mijn voorbereiding was niet echt ideaal, met de week voor de loop een detachering op Sint Maarten waar ik slechts tot 5,5 km aan looptraining gekomen was. Als om 5 uur 's ochtends de wekker gaat, heb ik al helemaal geen zin meer. Toch sta ik op, de loopspullen liggen allemaal klaar en om 5:15 staat Jacob voor de deur. We rijden het rondje over Grote Berg en pikken onderweg John en Rob op, dan rijden we naar Wet & Wild, waar we straks zullen finishen. Daar staat Frans al op ons te wachten, zijn auto laten we hier staan en met zijn vijven vertrekken we richting startlocatie.
Na het ophalen van de startnummers lopen we even warm en praten wat bij met bekenden. Ook ontmoeten we hier Gilbert en Boudewijn waardoor het totaal aan lopers van Hato dit keer op 7 komt.
Om 06:30 starten we. De eerste paar honderd meter zijn meteen omhoog, daarna blijft het parcours glooien. Mijn doel was om weg te gaan op een schema van 55 minuten (het gehoopte marathon tempo over drie weken), maar al vrij snel zie ik dat het tempo te hoog ligt en ik laat de andere lopers gaan. Mijn tempo zakt naar iets boven de 5 minuten per kilometer.
Na drie kilometer komen we bij de eerste verzorgingspost, waar weer de inmiddels bekende waterzakjes worden uitgedeeld. Ik neem twee zakjes, het is al behoorlijk warm en met name de stukken voor de wind en in de zon merk je dat behoorlijk. Tussen 4 en 5 km haal ik Rob en Boudewijn weer in, het hoge tempo in het begin nekt ze nu en aanhaken lukt ze niet. Jacob en Gilbert zijn inmiddels al ver vooruit, Jacob zal in 46 minuten de finish bereiken, Gilbert een paar minuten daar achter.
Na 6 kilometer en een volgende verzorgingspost (weer twee zakjes water) komen we bij Changes (een sportwinkel) hier loopt de route dwars door de winkel, een lokale drumband staat er vrolijk op los te slaan en wij lopen de winkel via de ene kant in en komen er aan de andere kant weer uit. We zijn al in Salina, nu is het nog een lange rechte weg, met twee heuvels, hier gaat toch menig loper de man met de hamer tegenkomen, dit gedeelte ligt namelijk uit de wind en in de zon, met een temperatuur van rond de 30 graden en de heuvels merk ook ik dat ik mijn tempo niet kan handhaven, ik hoef echter niet, zoals menig andere loper, over te gaan op een wandelpas.
De laatste kilometer, weer wat wind tegen, dus verfrissing, echter nog wel een heuvel die opgelopen moet worden. John komt plots voorbijgelopen en finisht in ruim 51 minuten en ook ik blijf onder de 52 minuten. Even later gevolgd door Rob die Boudewijn voor weet te blijven en tot slot komt Frans binnen. Op het strand krijgen we fruit, water en eventueel bier, soep enz. de verzorging is hier wat dat betreft uitstekend. Helaas heeft Frans nog een minder prettige mededeling, zijn auto staat dan wel hier, de autosleutel ligt in de auto van Jacob en die staat bij de startlocatie. Gelukig zijn er genoeg opties om mee te rijden en een half uur later is jacob met zijn auto en de sleutel weer terug.
De middag herstellen we op het strand, maken nog een duikje en zorgen dat we voldoende vocht binnen krijgen. Het lopen ging lekker, het was echter maar een 10 km en over drie weken zijn het er toch echt ruim 42, de komende week dus nog maar wat duurloopjes om wat extra inhoud te krijgen.
Ayo,
Marco
1 Comments:
Leuk om te lezen dat je nog loopt! Mooi tijd ook, gezien de omstandigheden. Succes met de marathon.
Een reactie posten
<< Home