Brouksterrunners: Volgende wedstrijd

zondag, maart 19, 2006

Volgende wedstrijd: 25 maart Leekster Lente Loop; 21.1km.

At 22/3/06 13:47, Anoniem said...: Hoi Marco,
Wij, Peter en ik komen ook naar de leekster lente Loop, tot zaterdag.
Groeten rené
At 29/3/06 15:01, Marco said...: Hoi René en Peter,
Hoe is het gegaan in Leek?
Hebben jullie goede tijden gelopen?
At 19/4/06 10:31, Anoniem said...: Hoi Marco, De Leekster Lenteloop ging goed, mijn pr is nu 1.53.08.Inmiddels heb ik de 1/2 M Astrea run gedaan, mijn pr is nu 1.51.45, ik start met een hoger tempo (5.20 per km ongeveer)
en vanaf 17 km zo snel mogelijk. Je komt dan wel kapot aan maar ik kan het wel volhouden. Wat betreft de Winschoter RUN dat is wat mij betreft oke. Trijnie die inmiddels goed hersteld is van haar blessure moet weer loopconditie opbouwen, dus of die dan zover is weet ik niet.
Groeten rene.
At 19/4/06 10:32, Anoniem said...: O ja, peter ging helemaal kapot, maar die de week tevoren de griep gehad, nou dan kun je het wel vergeten, tijd boven de 2.00 uur